AssistAsana est pensé comme une suite d’intensifs qui parle d’assists, d’ajustements et par la même d’alignements, mais aussi d’une approche de la biomécanique, qui portera plus loin, plus en profondeur, votre pratique et celle de vos élèves.
Dans chacune de ces sessions, je serais également accompagnée d’enseignant.es spécialisé.es dans un domaine qui vous amènera à développer vos sens.
AssistAsana A : Alignements, Ajustements, Rythme osseux & Toucher - 30 heures
• Alignements : observer et se questionner sur les alignements posturaux esthétiques et fonctionnels
• Ajustements : raffiner sa technique d’ajustement physique, pour plus de confiance en son toucher et un meilleur accompagnement des élèves. Recevoir aussi ces ajustements des mains de ces partenaires pour approfondir sa pratique personnelle.
• Arthrocinétique : un grand mot pour le triple A ;) Prendre conscience, d’une manière simple et ludique, de la biomécanique du corps, des rythmes osseux des principaux axes du corps, dans le but d’améliorer les sensations et les mouvements.
• Toucher : « Développer l’art du toucher » un atelier dispensé par Marine Trennec-Arents, praticienne en Body Mind Centering, qui vous invitera à explorer différents types de toucher. Cet atelier vous amènera à savourer et goûter un toucher donné, reçu avec soin et conscience, et à raffiner votre sens du toucher.
À qui s’adresse la formation? Cette formation s’adresse aux enseignant.e.s de yoga, souhaitant disposer d’outils complémentaires ; ainsi qu’aux pratiquants avancés de yoga désirant approfondir leurs expériences.
les sessions suivantes
AssistAsana B : Alignements, Ajustements, Muscles, Hyperlaxité & Voix
AssistAsana C : Alignements, Ajustements, Organes & Méditation pleine conscience
Dates & Horaires :
du 6 au 9 mai 2023
Nombre de places limitées
Inscription et informations par email :
oui@laetitialecuyer.com
Tarifs : 600 euros
Lieu : Modo Yoga Paris
21 Bd Richard-Lenoir, 75011 Paris