Qu’est-ce que ça veut dire « intensif » ?

Intensif, cela veut dire que l’on s’offre un weekend où la pratique du yoga (pranayamas, postural, mouvement, méditation) est au centre. Il y aura de la technique, de l’exploration, des corrections, des ateliers, des tips...bref on prendra le temps de vivre sa pratique et de progresser. Le niveau sera exigent, et la focale ne sera sur ce stage pas mise sur les débutants, mais toute personne motivée et déjà pratiquante est la bienvenue. Une longue pratique par jour sera dispensée, elle durera, le temps qu’elle durera..2,3, 4h on se laissera porter! La pratique qui prend son temps.

Ce qu’un intensif n’est pas :

des vacances yoga penardoux ; une retraite spirituelle guidée par maitre yoda ; une formation 345585 heures certifiée yoga alliance mondiale.

Non un intensif, c’est un weekend pour recréer un lien fort entre toi et ta pratique et lui permettre d’infuser ensuite dans toute ton année.

Bon, c’est pas parce que c’est intensif qu’il est interdit de se détendre, alors la cerise sur ton gâteau de pratique c’est que tu pourras recevoir un soin Kobido des mains de ma yogamie Alice, qui dispensera aussi des méditations et des relaxations. Tu pourras aussi te balader dans les paysages iodés de Bretagne et que tu n’auras à te préoccuper de rien!

Ce weekend intensif se fait en tout petit comité, cela permettra un suivi précis de chacun.

Un vrai gage de qualité! et quand on dit petit, c’est vraiment petit... 6 places maximum!

• Le lieu : Le moulin de Trémadur, Melgven

Un ancien moulin rénové par Julie & Jimmy, que nous avons eu le plaisir de rencontrer lors d’une précédente retraite.

Nous profiterons du son de la rivière qui y passe, au milieu de 6 hectares de forêt.

Aucune route ou voisinage à proximité ! Nos seuls voisins seront des moutons, chèvres, lapins, canards, oies, poules et bébés paon.

à 10 minutes de Concarneau et des plages.

• Comment venir?

Parking : des places de parking sont disponibles sous réservation.

en train : Rosporden (3h30 depuis Paris) - une navette commune pourra être organisée depuis la gare jusqu’au moulin (20 min)

• Les repas

Une collation avant la pratique, brunch après la pratique du matin, dîner après la pratique du soir. Les repas sont végétariens.

• Les tarifs : 480 euros

• Informations & Réservation - avant le 23 août : oui@laetitialecuyer.com