Le yoga, bien plus qu'une simple pratique physique, est une odyssée vers soi-même.

Il nous invite à un voyage où l'équilibre rencontre la réalisation, où le solide s'unit au subtil. Les inversions, majestueuses et mystiques, sont des portes qui ouvrent sur une dimension où le monde est perçu à l'envers, où l'ordinaire devient extraordinaire. Ces postures audacieuses sont une célébration de notre force intérieure, une danse d'équilibre entre la terre et le ciel. Dans cet atelier, nous plongerons dans l'essence sacrée des inversions, explorant leur écho dans les textes anciens et comment elles reflètent notre cheminement intérieur.

En Yoga, le passage d’un asana à l’autre reflète le franchissement d'une frontière, le changement d’état de la matière corps. Ce franchissement est souvent floue ; pour certaines transitions, la consistance peut passer par un état dit métastable avant de demeurer dans l’état stable. Durant cette masterclasse, nous visiterons la contrée de Pincha Mayurasana, observerons les frontières de cette plume de paon afin de continuer l’aventure vers d’autres paysages : de pincha mayurasana - à un bébé corbeau - bala bakasana ; Eka Pada Paripurna Vrischikasana …

Les bénéfices de cet atelier :

Illuminer votre compréhension des inversions

• Cultiver une confiance enracinée dans cette posture

• Renforcer votre équilibre intérieur et extérieur 

• Intensifier la connexion physique et spirituelle 

• Bénéficier des éclairages et de l'expertise de Laëtitia

Date : Samedi 2 mars de 13h à 15h
Lieu : Mood Shala, 5, rue Ste Catherine 42000 Saint Étienne
Inscription et renseignement par mail à : marion@moodyoga.fr